💡 10 ساعات مذاكرة 💻مع تقنية البومودورو90/10 + صوت المطر اليوم 15 من تحدي 60 | study with me pomodoro

✨ ادرس معي لمدة 10 ساعات باستخدام تقنية البومودورو (6 جلسات × 90 دقيقة دراسة و10 دقائق راحة) مع صوت مطر هادئ وجو داخلي يساعدك على التركيز الكامل. مثالي للطلاب، للمذاكرة، المراجعة، التحضير للامتحانات أو العمل بتركيز. 🌧️ تقنية بومودورو تساعد على الإنتاجية من خلال تقسيم الوقت إلى فترات عمل وراحة. 🎯 تقسيم الجلسات: - الجلسة 1: 90 دقيقة + 10 دقائق راحة - الجلسة 2: 90 دقيقة + 10 دقائق راحة - الجلسة 3: 90 دقيقة + 10 دقائق راحة - الجلسة 4: 90 دقيقة + 10 دقائق راحة - الجلسة 5: 90 دقيقة + 10 دقائق راحة - الجلسة 6: 90 دقيقة + 10 دقائق راحة 📌 لا تنسَ: - تجهيز مكتبك - إغلاق هاتفك - تجهيز كوب قهوة أو شاي ☕ - البدء معي الآن! 🕒 تذكير: كل جلسة مدتها 90 دقيقة + 10 دقائق استراحة = إنتاجية أعلى وتركيز أفضل! 👇 شارك الفيديو مع أصدقائك الذين يحبون الدراسة الهادئة. ولا تنسَ الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس لمزيد من فيديوهات الدراسة 🎧📚 00:00:00 – الجلسة الأولى 01:30:00 – استراحة 1 01:40:00 – الجلسة الثانية 03:10:00 – استراحة 2 03:20:00 – الجلسة الثالثة 04:50:00 – استراحة 3 05:00:00 – الجلسة الرابعة 06:30:00 – استراحة 4 06:40:00 – الجلسة الخامسة 08:10:00 – استراحة 5 08:20:00 – الجلسة السادسة 09:50:00 – النهاية #مذاكرة #دراسة #بومودورو #Pomodoro #صوت_المطر #study_with_me #RainSounds #تركيز #طالب #بكالوريا #طلاب_الجامعة #ادرس_معي